■ 活動日 毎週水曜日 ※現在、仕事が忙しく定期開催できていません。お越しになる際は確認の電話を願います

■ 場所  銀河アリーナ2F 小ホール 18:3021:00

■ 費用・服装など
無料 裸足&底の薄いスニーカー(カーペットフロアのためグリップが強すぎると引っかかります)

フロアに寝た状態でのエクササイズもあるのでヨガマット、バスタオル等の敷物

■ 連絡先 090-8315-5089(おみ たけし)

「体を動かすことで日々の生活も充実したものにしたい」と考えている方なら、いつどなたが参加されても構いません。

 

【クラスでは】
 しつこいくらい同じ動き(ストレッチ・ムーブメント、ピラティスの要素など)を繰り返します。でも繰り返すほど変わっていきます。
 ちょっとしたコンビネーション(振り付け)もやります。Jazz以外にもストリートダンスだったり、コンテンポラリーだったり

体を曲げたり伸ばしたり踊ったりするサークル